W uzupełnieniu informacji zawartych w poprzednim odcinku przedstawiam program MozBackup służący do tworzenia kopii zapasowej profili z takich programów, jak: Mozilla Suite, Mozilla Firefox, Mozilla Thunderbird, Mozilla SeaMonkey oraz Netscape. Program pozwala stworzyć kopie ustawień poczty, wiadomości e-mail, zakładek, kontaktów, haseł, historii przeglądanych stron, danych formularzy itd. Program MozBackup można pobrać ze strony:
www.dobreprogramy.pl/MozBackup,Program,Windows,12613.html, a spolszczenie do niego: www.dobreprogramy.pl/MozBackup,Program,Windows,23907.html. Po jego zainstalowaniu należy podmienić plik ze spolszczeniem w programie, który instaluje się standardowo w Program Files w katalogu MozBackup. Po jego uruchomieniu należy wybrać tworzenie kopii i zaznaczyć program Mozilla Thunderbird. Później należy wybrać, co chcemy zarchiwizować, wybrać miejsce zapisu (domyślnie w Moich dokumentach) pliku.pcv z kopią i nadać mu odpowiednią nazwę bądź zgodzić się na domyślną, która zawiera nazwę archiwizowanego programu oraz datę archiwizacji. Po wykonaniu kopii plik możemy dodatkowo zapisać na innym nośniku danych, np. na CD. Należy jednak pamiętać, że aby skorzystać z tak stworzonego archiwum, należy je odtworzyć programem Moz-Backup, który dokonuje tego dokładnie w to samo miejsce, z jakiego dane pobierał. Jeśli więc w tym miejscu mamy już nowe wiadomości, to po odtworzeniu starych stracimy te nowe. Dlatego kopie bezpieczeństwa trzeba tworzyć roztropnie. Proponuję osobno stworzyć kopię ustawień konta oraz osobno książki adresowej jako kopie awaryjne na „czarną godzinę”, np. konieczność przeinstalowania systemu, który nagle przestał działać. Kopię książki adresowej możemy przecież wykonywać co jakiś czas, w miarę jak przybywać w niej będzie nowych adresów. Z wiadomościami e-mail proponuję postępować podobnie - wykonywać kopie co pewien czas. Najpierw wiadomości należy zarchiwizować w programie Thunderbird, który zapisuje je w specjalnym pliku zawsze pod nową unikalną nazwą powiązaną z rokiem. Dopiero po wykonaniu takiej kopii warto zarchiwizować wiadomości poczty programem MozBackup. Nie musimy ich jednak usuwać z dysku, mając w ten sposób ciągły wgląd do wszystkich archiwów, a dokonane przez nas kopie będą tylko np. na wypadek awarii systemu.
Tak często myśląc o Bogu czujemy stres i strach. Odległy Stwórca Wszechrzeczy karzący ludzi za ich potknięcia - wielu z nas taki właśnie obraz Boga nosi w sercu. A jaki naprawdę jest Bóg? Jakie jest Jego serce?
Czerwiec to w Kościele miesiąc szczególnie poświęcony Najświętszemu Sercu Pana Jezusa. Nabożeństwa z litanią, zwane potocznie czerwcowymi, mają za cel zbliżyć nas do serca Boga. Ukazać Jego miłość do nas.
Play-offy koszykarzy ligii NBA rozpoczynają się wczesnym rankiem, kiedy San Antonio Spurs zmierzą się z New York Knicks o godz. 2:30 czasu środkowoeuropejskiego w pierwszym z siedmiu meczów. „Siostry Spurs” z pewnością będą im kibicować. Katolickie siostry zakonne stały się viralem dzięki swojemu wsparciu dla drużyny z Teksasu w poprzednich meczach.
Krótki film krążący w mediach społecznościowych pokazuje siostry zakonne, ubrane w koszulki koszykarskie na habitach, witające górujących nad nimi zawodników uściskami dłoni, gdy wchodzą na boisko. Inne filmy pokazują, jak dopingują drużynę lub błogosławią gracza „Spurs”, Luke'a Korneta, przed jednym z półfinałowych meczów z obrońcą tytułu, Oklahoma City Thunder.
Brak snu powoduje drastyczny spadek zdolności psychomotorycznych
Prowadzenie samochodu wymaga od nas pełnej koncentracji, jednak często lekceważymy sygnały wysyłane przez nasz organizm, gdy brakuje mu energii. Choć nadmierna prędkość jest najczęściej wskazywana jako główna przyczyna tragedii, to właśnie cichy zabójca, jakim jest niewyspanie, zbiera przerażające żniwo. Warto zrozumieć, że walka z opadającymi powiekami to pojedynek, którego człowiek w starciu z maszyną niemal nigdy nie wygrywa na drodze.
Wielu kierowców nie zdaje sobie sprawy, że po kilkunastu godzinach bez snu ich zdolności psychomotoryczne drastycznie spadają do niebezpiecznego poziomu. Badania wykazują, że doba bez odpoczynku wpływa na nasz organizm podobnie jak posiadanie niemal jednego promila alkoholu we krwi. W takim stanie czas reakcji wydłuża się dramatycznie, co sprawia, że uniknięcie nagłej przeszkody na jezdni staje się niemal niemożliwe. Często przeceniamy swoje możliwości, myśląc, że głośna muzyka lub otwarte okno pomogą nam dotrzeć bezpiecznie do wyznaczonego celu podróży. Tymczasem mózg zaczyna pracować w trybie awaryjnym, co bezpośrednio przekłada się na błędy w ocenie odległości oraz prędkości innych pojazdów. Właśnie w takich momentach istotne okazuje się solidne ubezpieczenie OC na Warta.pl, które stanowi fundament ochrony każdego odpowiedzialnego właściciela czterech kółek. Pamiętajmy, że odpowiedzialność na drodze to nie tylko przestrzeganie limitów, ale przede wszystkim dbałość o własną kondycję psychofizyczną.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
